La "Terapia della risata"

La “terapia della risata”, nata grazie al contributo della psicologia e della gelotologia, in quanto tecnica comportamentale di induzione alla risata, si articola sulla consapevolezza che l’azione della risata indotta produce gli stessi benefici di una risata naturale.   In funzione di ciò, è stata ideata una particolare sessione gruppale, la sessione della risata, ovvero un insieme di risate indotte che vengono praticate in gruppo con l’ausilio di un conduttore.   La “terapia della risata”, che potrebbe essere individuata come un insieme di tecniche utilizzate nello yoga della risata e dalla clownterapia, può contare non solo sulla sua applicazione in ambito sanitario, ma può essere adattata in campo sociale, scolastico e lavorativo.   Il principio, similare allo yoga della risata, si basa sul comprovato effetto (duraturo) di una rieducazione consapevole all’azione del ridere, nell’articolazione di uno stato di benessere psicofisico globale.